СБОРНИК: МЕТОДИКА ФУТБОЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК (6-18 лет)
READING AGE 4+
0 read
Методика футбольных тренировок: для детей в возрасте от 6 до 18 лет. Поможет вам качественно проводить тренировки каждый день в течение года. Вы сможете правильно выстроить свой тренировочный процесс, при этом, не ломая себе голову. Автор уверен, что эта методика преподавания приведет вас к долгожданному результату. Коим является воспитать и вырастить футболиста/футболистов ТОП уровня.
Unfold
Latest Updated
ТРЕНИРОВКА №1:
1. ПРЫЖКИ НА СКАКАЛКЕ (от 10 до 1.000 раз и больше – 10-15 мин).
2. ЖОНГЛИРОВАНИЕ (обыкновенное; пытаться держать мяч максимально долго в воздухе – 10-15 мин).
3. БЕГОВЫЕ С МЯЧАМИ:
Задача! Разделить детей на пары. Один бегает по одной стороне, второй по другой (между ни……
Waiting for the first comment……